Preparación:
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Ingredientes
- 2 Piezas Lechuga sangría desinfectadas
- 2 Latas Atún en agua escurridas (140 g c/u)
- 1 Paquete Queso Panela cortado en cubitos (200 g)
- 1 Taza Granos de elote amarillo enlatado
- 1/2 Taza Aceite de oliva
- 1 Pieza Limones su jugo
- 3 Cucharadas Jugo MAGGI®
- 2 Piezas Jitomate rojo cortado en gajos
- 1 Cucharada Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® (290 ml)
- 1/2 Cucharadita Pimienta negra molida
Instrucciones
- Coloca
1.-En un tazón mezcla la lechuga con el atún en agua, el elote, el queso panela y los jitomates.
- Licúa
2.-Para la vinagreta, licúa el aceite de oliva con el jugo de limón, el Jugo MAGGI®, la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® y la pimienta.
- Sirve
3.-Sirve la ensalada acompañando con la vinagreta.
- Consejo Culinario
Consejo Culinario: Puedes agregar un poco de finas hierbas a la vinagreta.
- Consejo Nutricional
Consejo Nutricional: No prohíbas ningún alimento, mejor modera el tamaño de las cantidades y la frecuencia de consumo.
Información nutricional: 560kcal = 2,342kj /por porción